2017年10月18日，习同志在十九大报告中指出，要完善城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险制度，尽快实现养老...
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2023-11
“昨晚我很早就睡了。”“几点？”“2点。”这段对话你有没有觉得似曾相识？你是不是一个有晚睡强迫症的“夜猫党”呢？如今...
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民以食为天，养成良好的健康饮食习惯，保证科学合理的饮食搭配，是身体健康的重要保障。2022年4月，《中国居民膳食指南...
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2023-11
晚上的时候要吃得比较清淡，如果说早餐、午餐、晚餐要有一个比例的话，陈允斌建议这个比例是4:4:2。晚餐无论吃什么，记...
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2023-11
进入6月以来，天气越来越热，全国各地都陆续步入“蒸笼”模式，燥热的天气，往往让人丧失食欲，这对本就吃东西有受限的肾友...
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2023-11
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